KLUB WIEWIÓRKI
Dbanie o zdrowy styl życia i zapobieganie chorobom jamy ustnej to jeden z naszych priorytetów. Niestety według najnowszych badań, ok. 80% dzieci w szkołach podstawowych ma próchnicę, natomiast 18% wcale nie widuje lekarza stomatologa. Dlatego też, specjalnie dla Was przygotowaliśmy Poradnik Wiewiórki, opisujący jak sprawić, aby mycie zębów stało się nawykiem i przyjemnością. Poniżej prezentujemy niektóre z najważniejszych porad dotyczących właściwej higieny jamy ustnej u dziecka. Będziemy systematycznie dodawać nowe materiały. Jesteśmy otwarci na propozycje Wasze i Waszych pociech.
Zaczynamy szczotkowanie! Gotowi … Start!
Dobierz odpowiednią szczoteczkę i pastę do zębów dla Twojego dziecka, uwzględniając jego wiek oraz wielkość buzi. Pozwól maluchowi wybrać kolor szczoteczki i kubeczka. Możecie kupić też szczoteczkę dla ulubionego misia.
Świeć przykładem!
Myj zęby wspólnie z dzieckiem, dając mu dobry przykład. Szczotkujcie zęby starannie, najlepiej przed lustrem, aby kontrolować ruchy szczoteczki.
Mycię zębów = zabawa!
Spraw, aby dziecko traktowało mycie zębów jako zabawę, a nie przykry obowiązek. Odmierzajcie czas na różne sposoby np. słuchając muzyki, która trwa tyle, ile wymagany czas szczotkowania. Możecie nazwać swoje ząbki.
Nagradzaj i motywuj!
Nagradzaj za mycie zębów (ale nie słodyczami!). Możecie zorganizować konkurs, kto je lepiej umyje. Za każdorazowe poprawne szczotkowanie przyznawaj punkty w formie np. uśmiechów. Po uzbieraniu wystarczającej ilości, pozwól dziecku wybrać nagrodę.
Poznaj dziecko z stomatologiem
Wybierzcie się z dziećmi na wspólną wizytę u dentysty. Nie straszcie ich stomatologiem. Znajdźcie gabinet przyjazny maluchom, albo taki, którego specjalnością jest stomatologia dziecięca.
Unikajcie słodyczy
Przypominaj dziecku, aby nie podjadało słodyczy i nie piło słodkich napojów, zwłaszcza po wieczornym myciu zębów. Spróbuj zamienić niezdrowe przekąski na owoce i warzywa.
Wypadł pierwszy ząbek? Nie pomiń tej chwili
Przygotuj dziecko na utratę zębów mlecznych. Przekonaj je, że to nic strasznego. Jeśli Twoje dziecko właśnie straciło pierwszy ząbek, sfotografujcie to wydarzenie i prześlijcie nam Wasze zdjęcia. Umieścimy je w specjalnym albumie na Facebooku*!
Zaczynaj od szczotkowanie wewnętrznych powierzchni zębów – to o nich właśnie zapominamy najczęściej! Ważne jest, by ustawiać początkowo szczoteczkę pod kątem 45 stopni do zęba, na granicy dziąseł.
Równie ważne, bo najbardziej widoczne, są zewnętrzne powierzchnie zębowe. Czyść je jako drugie w kolejności – wymiataj zanieczyszczenia na zewnątrz, od dziąsła. Czynność powtarzaj 5 razy w jednym miejscu.
Górne powierzchnie żujące zębów nie powinny pozostać pominięte podczas szczotkowania. Każdy ząb jest ważny, więc staramy się o nie zadbać pojedynczo.
Dolne powierzchnie żucia możesz czyścić jako pierwsze, gdy masz skłonności do próchnicy. Powierzchnie styczne są niedostępne dla szczoteczki – użyj nici dentystycznej.